## Stap 1

Bij een duursport is verbranding erg belangrijk. Je moet weten waarom dat zo belangrijk is.
Zoek uit en maak aantekeningen om straks je boekje mee te kunnen maken:

- welke stoffen zijn nodig voor verbranding in je lichaam
- welke stoffen ontstaan bij verbranding in je lichaam
- waarom heb je verbranding nodig als je een duursport doet

Je kunt de theorie van Stap 1 t/m 4 begruiken en

de podcast KGT1 Verbranding biocast

en hoofdstuk 8.1 van het tweede klas boek Nectar.