## Rennen

Wanneer mensen willen beginnen met sporten is ongeveer het eerste wat in ze opkomt om een rondje te gaan hardlopen. Super simpel toch? Gewoon je schoenen aan en gaan. Maar is het wel zo simpel? Wat is eigenlijk de beste techniek om langdurig te gaan rennen? Maak hier een video over!

⇒ Zoek 3 websites/artikelen/videos met de beste hardloop techniek en tips. Post de 3 links onder bronnen in egodact.

⇒ Maak een video over wat je hebt geleerd.

Zorg dat de video de volgende vragen beantwoord:
1. Wat is de beste hardloop techniek?
2. Hoe ziet dat eruit?
3. Wat voor warming-up moet je doen?
4. Wat zijn de meest voorkomende fouten?