Voedingsbehoeften

Voedingsbehoefte per leeftijdsgroep.

Wat iemand nodig heeft aan eten, noemen we de voedingsbehoefte. Daarbij hangt het af van de leeftijd. Het is belangrijk om je te houden aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid. In het overzicht staat de voedingsbehoefte per leeftijdsgroep. Tussen de 14 en 70 jaar eten mensen het meest. Naarmate ze ouder worden en minder werken en bewegen neemt de hoeveelheid af.

 

Eetmomenten​