## aandoeningen

Botbreuk: Als er een botbreuk is, zit er een klein scheurtje in het bot of is het helemaal verbrijzeld. De botbreuken die het vaakste voorkomen zijn: gebroken pols, gebroken been of gebroken rib. Een andere naam voor botbreuk is ook wel een fractuur.

Oorzaak: Een botbreuk kan komen door een ongeluk, langdurende terugkomende belasting (door sporten bijvoorbeeld), pathologische factoren ( gevolg van een ziekte bijvoorbeeld een tumor).

Voorkomen: Je kan ervoor zorgen dat je botten stevig zijn door veel te bewegen, naar buiten te gaan zodat de huid vitamine D kan maken en voeding te eten dat bijvoorbeeld kalk bevat voor de aanmaak en versterking van botweefsel, dus de botten.

Genezen: De dokter kan helpen om de botten in de goede richting aan elkaar te laten groeien, maar het lichaam moet het bot weer genezen. Artsen gebruiken gips, spalken, pinnen of andere hulpmiddelen om een fractuur/botbreuk in de goede positie/richting te houden tijdens het genezingsproces.

Groeipijn: één op de vijf kinderen heeft er last van: pijn in beide benen, meestal rond de knieën, kuiten, scheenof dijbenen. Dit wordt groeipijn genoemd. Meestal is de pijn er 's nachts en is er overdag weinig aan te merken.

Oorzaak: Het komt door de groei van de botten. Groeipijn is niet afkomstig van de botten zelf maar van spieren en pezen die erom heen zitten en waar dus aan getrokken wordt. Dit komt omdat de spieren en pezen langzamer groeien dan de botten.

Voorkomen: Je kan de groeipijn niet voorkomen maar je kan de pijn wel verlichten door over de benen te wrijven, de benen te strekken of ze warm te houden.

Genezen: Je kan groeipijn niet behandelen of genezen, het gaat vanzelf weg. Het kan wel verlicht worden. Als de pijn zo heftig is, mogen er pijnstillers gegeven worden.

Scoliose: Een andere naam voor Scoliose is ‘kromme rug’. De wervelkolom is zijdelings gekromd en in vaak ook om zijn as gedraaid. Deze aandoening komt meestal voor bij meisjes tussen de 10 en 18 jaar. Oorzaak: Het kan er zijn vanaf de geboorte door een of meerdere aangeboren wervelafwijkingen. Meestal ontstaat scoliose tijdens de groei van baby. Meisjes hebben een groeispurt in het jaar voor hun eerste menstruatie en daardoor is de kans op scheefstand/scoliose groter.

Voorkomen: Je kan scoliose niet voorkomen maar hoe eerder je de aandoening merkt/ziet hoe beter de behandeling zal zijn. Genezen: De behandeling van scoliose hangt af van hoeveel graden de scoliose is. Bij een scoliose van minder dan 20 graden zal er oefentherapie gebruikt worden als behandeling om zo te voorkomen dat de scoliose erger word. Bij een scoliose tussen 2 en 40 graden krijgen ze een bracebehandeling. Bij een scoliose vanaf 40 graden zullen ze gaan opereren en geven ze eventueel een gipsverband.

Lordose: Een andere naam voor lordose is holle rug en is een aandoening waarbij de ruggengraat in de onderrug bovenmatig gekromd is. Lordose begint wanneer de natuurlijke kromming in de onderrug meer dan normaal gaat krommen. Dit kan tot een hoge druk op de wervelkolom leiden, waardoor de pijn ontstaat.

Oorzaak: Lordose komt vaak voor bij jongeren zonder dat daar een echte reden voor is. Lordose kan op elke leeftijd voorkomen. Het kan veroorzaakt worden door: een slechte houding, obesitas, osteoporose, discitis, kyfose, spondylosithese en achondroplasie. Voorkomen: Het kan niet altijd voorkomen worden maar het kan de kans op lordose verminderen door een goede houding, een gezond gewicht en een gezonde leefstijl.

Genezen: De behandeling hangt af van de ernst van de kromming en de aanwezigheid van andere klachten. Je kan lordose behandelen met medicatie om de pijn en de zwelling te verminderen, fysiotherapie, yoga, gewichtsverlies, een brace en een operatie. Gewrichtsslijtage: Een ander woord voor deze aandoening is artrose. Dit is het langzame verval van het kraakbeen dat de boteinden in de gewrichten bedekt. Dit kan pijn veroorzaken, het gewricht kan gaan zwellen en er kan een stijf gevoel komen. Hierdoor is het moeilijker worden om te bewegen. Het is een soort van reuma.

Oorzaak: Vaak is er geen oorzaak van artrose. Er zijn wel risico factoren als: leeftijd, overgewicht, erfelijkheid en gewrichtsschade.

Voorkomen: Het is moeilijk om dit te voorkomen omdat er meestal geen oorzaak van is. Bij overgewicht kan het helpen om af te slanken.

Genezen: Artrose kan nog niet genezen worden. De behandeling richt zich dan ook enkel op het verzachten van de pijn. Bij erge pijn kan de dokter een injectie met corticosteroïden geven. Het is belangrijk om een goed evenwicht te vinden tussen rusten en bewegen, een fysiotherapeut kan daarbij help