## Lichte onderkoeling

Wanneer de kerntemperatuur van het lichaam onder de 35 C begint te zekken, is er sprake van onderkoeling. Het lichaam zal eerst zelf proberen warmte op te wekken door sneller te gaan ademen en te rillen. De eerstehulpverlening is er daarom op gericht dat het kind niet verder afkoelt.

Wat stel je vast?

- Oncontroleerbaar rillen.
- Koude, bleke en droge huid. Soms blauwe lippen, oren, vingers enz.
- De ademhaling gaat van erg snel naar langzaam en oppervlakkig.
- Vermoeid en suffigheid.

Wat doe je?

- Breng het kind in een warme omgeving.
- Geef bij een beginnende onderkoeling een warme douche en iets warms te drinken.
- Wikkel het kind inclusief het hoofd in een (isolatie)deken.
- Bel of laat 1-1-2 bellen bij eventueel een dalend bewustzijn.

Onderkoeling vindt vooral plaats bij jonge baby's of bij kinderen die te water zijn geraakt of lang in een (zwem) badje zijn. Kleine kinderen kunnen nog niet genoeg hun eigen temperatuur regelen en aangeven dat ze het te koud hebben. Bij kinderen is onderkoeling vaak het gevolg van een te koude of natte omgeving, te weinig of natte kleding of na koorts.

Probeer de symptomenchecker eens uit!