Wij weten allemaal dat beweging goed voor je is. Maar te veel bewegen levert problemen op met blessures. Daarnaast zijn er steeds meer problemen met de houding van mensen. De smartphone-nek, een bochel in je schouders, rugklachten en pijn komen vaker voor. Een gezonde houding tijdens het staan, liggen en zitten is dus van groot belang. Hierover leer je meer in deze module.
Bestudeer uit de Kennisbank biologie het onderdeel 'Houding en beweging'
Test je kennis
Beantwoord de volgende vragen over de theorie in de Kennisbank.