Inhoud en eXplore miles

Waar gaat deze quest over?

Deze Quest gaat vooral over hoe je jouw workouts kan structureren in je dagelijks leven. Hoe vaak ga je sporten en wat ga je doen? Wat zijn je doelen en hoe kan je een goede sport agenda maken om je doelen te bereiken?

Welke producten moet je leveren?

Voor deze quest moet je per taalgebied de volgende producten leveren:

Een gestructureerde workout agenda.
Een onderzoek over welke workout structuur het beste bij jou past.
Voor de verwerking ga je je workout doen en bewijzen.
Reflective journal invullen.
Terugkijker invullen.

VERWACHTING VOORDAT JE BEGINT

Bij deze quest horen geen bloX. Wel kun je terecht bij de inloop-Blox voor Engels/Duits/Spaans als je onder begeleiding aan de slag wilt.

Laat de begeleidend coach weten via Teams dat je deze quest wilt gaan doen.

eXplore miles

Deze quest levert jou 5-20 eXplore miles op (het ligt er aan hoeveel workouts je per week gaat doen).