## Sociale media verslaving

Bij social media verslaving wil men continu op de hoogte blijven van wat anderen doen, roddels, nieuws etc. De beloning van erkenning, likes en contact is groot voor iemand die verslaafd is aan social media. De persoon in kwestie zal moeilijk inzien dat hij/zij verslaafd is aan socialmedia, want Facebook en andere kanalen worden vaak gezien als een andere vorm van een nieuwsbron. De onderlinge interactie zien ze als sociaal zijn. Maar wanneer ook hier weer de offline contact steeds minder wordt en men geen dag zonder een like of tweet kan, of zelfs bij offline contactmomenten op Facebook zit, is de kans groot dat er een serieuze verslaving verborgen houdt.

Symptomen van social media verslaving.

- Continu online (willen) zijn dan gewoonlijk

- Zich niet aan opgestelde limieten (door bijv. ouders) houden, ongehoorzaamheid

- Minder offline sociale contacten en activiteiten ondernemen

- Slechtere prestaties op school of werk

- Depressie

- Afzonderen en/of volledige verdiept zijn in spel, chatten e.d. Traag of niet reageren op externe prikkels (stiekem) toch doorgaan met de internetactiviteiten, ondanks opgestelde consequenties (GGZ interventie, 2021).