## Hoe biedt je steun?

Wat kun je als leerkracht doen?

- Luister naar wat de leerling te vertellen heeft. Geef het de ruimte om zijn hart te luchten en toon medeleven.

- Geef alleen advies als het kind/jongere hier om vraagt.

- Ga niet mee in het gevoel van hopeloosheid van het kind/jongere.

- Wees eerlijk en durf te benoemen wat nog niet goed gaat, blijf rustig en kalm praten (Stikkelbroek, 2015).

- Overtuig de leerling dat de achterstand weer in te halen zijn en bespreek de stappen die daarvoor nodig zijn.

- Wees flexibel, maar heb realistisch verwachtingen.

- Help de leerling met het aanbrengen van structuur in de dag.

- Stimuleer de leerling om dingen te doen die hem een positief en actief gevoel geven.

- Moedig de leerling aan om iets te doen wat hij graag doet.

- Stimuleer de leerling om contact te zoeken of te houden met anderen.

- Stimuleer de leerling om te sporten.

- Besteed extra aandacht aan de veilige groepsomgeving.

- Beloon positief gedrag, geef bewust complimenten zodra daar aanleiding toe is.

- Verlaag de werkdruk. Geef eventueel 1 opdracht tegelijk.

- Toon begrip, houdt rekening met de gemoedstoestand.

- Verlaag de drempel om vragen te stellen, open houding.

- Blijf contact houden als de leerling thuiszit en weigert om naar school te gaan (KJP, 2021).

Volgens Stikkelbroek (2015, pag. 67-68) kun je kinderen/jongeren begeleiden in het oplossen van problemen door middel van onderstaand stappenplan:

- Stap 1: Omschrijf het probleem. Probeer dit rustig te doen en geef aan wat het probleem met jou doet. Geef de ander ook de ruimte om vanuit zijn perspectief de situatie te beschrijven.

- Stap 2: Brainstorm over mogelijke oplossingen. Dit houdt in dat je samen zoveel mogelijk oplossingen bedenkt voor het probleem. Het mogen ook absurde oplossingen zijn en ze hoeven niet haalbaar te zijn.

- Stap 3: Onderzoek samen de voor- en nadelen van de oplossingen.

- Stap 4: Kies en probeer een oplossing. Kies een oplossing die voor iedereen acceptabel is, veel voordelen heeft en zo weinig mogelijk nadelen. Probeer die oplossing uit.

- Stap 5: Ga na of de oplossing heeft gewerkt. Ga na hoe vaak het plan heeft gewerkt. Stel het plan bij door kleine dingen te veranderen of voor een andere oplossing te kiezen.

Jongeren met een depressie https://www.youtube.com/watch?v=g0OOo2NNeOE&t=5s