## handleiding

- Wie ben jij?

Ik ben Meys Alzaidi, 19 jaar oud en Irakees van afkomst.

- Wat moet iemand van jou weten wanneer hij jou leert kennen? Hoe maak jij het makkelijkste contact, met welke eigenschappen moet de ander rekening houden, hoe kan de ander jou écht raken?

Mensen moeten van mij weten dat ik van praten hou en graag discussies voer over onderwerpen die ik leuk vind. Ook hou ik ervan om vaak leuke dingen te doen samen, maar ook dat ik graag alleen ben om mijn hoofd leeg te maken en mijn rust pak. Ook ben ik een erg meedelevend en gevoelig persoon. Wat ik mezelf wens, wens ik een ander ook en wat ik voor mezelf niet zou willen, wil ik voor een ander ook niet.

- Wat zijn jou sterke kanten minder sterke kanten?

mijn sterke kanten zijn dat ik het beste uit iedereen wil halen en erg behulpzaam en spraakzaam ben. Ook ben ik een goed luisterend oor en neem ik goed initiatief.

mijn minder sterke kanten zijn dat ik weinig geduld heb en bij teveel chaos een blackout krijg.

- Hoe ga je zelf om met jou kwaliteiten en minder sterke kanten?

Ik ben mijzelf aan het aanleren om goed geduldig te worden en hoe ik goed moet functioneren bij druk en chaos.

- Wat motiveert jou?

Ik word erg gemotiveerd als ik iets oprecht wil en ook achter sta. Op het moment dat ik niet zeker ben van een taak krijg ik er ook minder motivatie voor.

- Hoe kunnen anderen jou motiveren?

Ik word gemotiveerd door meer te praten over mijn toekomst en de gevolgen van het niet afronden van bepaalde taken.

- Wanneer ben jij op je best, en wat doe jij om jezelf in topvorm te houden? Wat moet je vooral wel en niet doen? Hoe kun jij jezelf opladen? Hoe kunnen anderen jou helpen om in topvorm te blijven? Wat moeten zij juist en wel en niet van je vragen?

Ik ben op mijn best nadat ik iets heb gevonden wat ik super leuk vind. Wat ik in mij vrije tijd ook graag wil doen vrijwillig bijvoorbeeld. Ik houd mezelf in topvorm door constant doelen voor mezelf te stellen en me bezig te houden met vele dingen. Ik houd er niet van als mensen mij helpen. Ik ben liever alleen als ik even in een zwart gat zit, omdat ik een diepe denker ben heb ik dus tijd nodig voor mezelf om na te denken over de volgende stap. Als ik dan niet genoeg alleen ben, krijg ik ook nooit tijd om na te denken.

- Hoe merk je bijvoorbeeld wanneer je het te druk hebt, wanneer je ‘batterij’ snel leeg gaat, wanneer je vastloopt? Wat doe je dan, wie kan je dan helpen en hoe kan diegene jou helpen?

Als ik het te druk heb merk ik dat ik heel weinig sociaal contact opzoek en erg moe ben. Ook redelijk snel geïrriteerd. Ik ga dan optijd naar bed om mezelf weer "op te laden" en rond mijn on-afgemaakte taken zo snel mogelijk af om geen druk meer te hebben, zodat ik er daarna weer tegenaan kan.

- Wat zijn “ik ben op de goede weg”-signalen?

Als ik positief en blij ben.

- Wanneer merk je dat je afdwaalt en moet bijsturen?

Als ik geen oprechte lach op mijn gezicht heb. Ik ben namelijk altijd een persoon geweest die optimistisch is en altijd aan het lachen is. Als ik dat niet kan "toveren" op mijn gezicht weet ik dat er iets fout is.

- Hoe hou je jezelf scherp? Wie kunnen je daarbij helpen en hoe?

Ik houd mezelf scherp door strakke planningen voor mezelf te maken en mezelf conutinu aan te spreken en motiveren als ik even wat minder lekker in mezelf zit.

- Wat heb jij nodig om goed te kunnen functioneren?

Genoeg rust

- In welke omstandigheden was jij op je best?

Bij weinig druk en goede omgeving.