Opdracht 1

In welke fase (zie 1 t/m 5) zit de persoon die onderstaande uitspraken zou doen? Waarom denk je dit? 

  1. Onkenning
  2. Erkenning/ overwegen 
  3. Verkennen/ zoeken naar mogelijkheden om gedrag te gaan veranderen 
  4. Actie/ uitproberen van gedrag
  5. Volhouden/ routine