# Lifestyle

Wat is Lifestyle?

De specialisatie Lifestyle richt zich op het bevorderen van de gezondheid. Dat kan door te kijken naar een individu, maar ook naar groepen. Je kijkt naar alle factoren die de gezondheid beinvloeden, zoals voeding, beweging, maar ook de sociale en fysieke leefomgeving.

In leerjaar 1 start je met het kijken naar je eigen leefstijl, hoe gezond leef jij en welk effect heeft jouw omgeving op jouw gezondheid? Je leert over deze omgeving en de factoren, maar ook over de ziektes die ontstaan door onze leefstijl.

Wat ga je in deze periode leren?

- Door welke factoren wordt gezondheid bepaald? Je kunt voorbeelden benoemen.
- Wat zijn welvaartsziekten en welke oorzaken kunnen we herleiden.
- Welke soorten zorg zijn er en waar zijn we vanuit lifestyle actief.
- Weet je wat het verschil is tussen voeding en vulling gerelateerd aan de schijf van vijf
- De schijf van vijf uitleggen met concrete voorbeelden.
- De richtlijnen van de schijf van vijf noemen.
- Je eigen voedingspatroon beschrijven en aangeven welke adviezen het voedingscentrum hierover geeft.
- Het ANGELO raamwerk en de invloed van je omgeving op jouw leefstijl.

Lifestyle 1 - De schijf van vijf