# 3. Landen/Culturen

## Onderzoek

Je gaat op zoek naar de verschillende manieren waarop mensen fit en in balans blijven in andere landen en culturen.
Wat doen de mensen daar aan beweging, welke sporten worden door hen beoefend en hoe houden zij daarbij rekening met hun voeding?

Klik op onderstaande links en lees de verschillende teksten. Maak hierbij aantekeningen voor jezelf, zodat je dit nog eens terug kunt kijken bij de verwerking voor in je eindopdracht. Hierbij train je de leerspier vindingrijkheid, je koppelt de nieuwe informatie aan dingen die je misschien al weet, waardoor je kennis wordt vergroot.

3.1 Fit blijven in verschillende landen en Culturen

Fit blijven in ander landen.

Hoe blijven culturen rond de wereld fit?

3.2 Blauwe Zones in de wereld
In de onderstaande video's wordt uitgelgd wat Blauwe Zones zijn in de wereld. Het blijkt dat je in deze gebieden langer leeft, doordat ze een 'speciale' manieren van leven hebben.

3.3 Opdracht

Kies nu zelf twee landen uit met verschillende culturen die jij interessant vindt. Ga op zoek naar informatie over hoe deze mensen zorgen voor balans in hun leven; Welke sporten beoefenen ze? Wat doen ze om te ontspannen? Wat eten deze mensen? Hoe gaan ze met elkaar om enz.
Maak daarbij ook weer aantekeningen en bewaar deze goed, geef ze een naam en bewaar als document. Deze informatie heb je nodig bij de verwerkingsopdracht. Let op dat je van de gevonden informatie de Bron vermeld in de tegel in Egodact

➜ Maak een screenshot van je aantekeningen of je document plaats deze in Seesaw.
➜ Kopiëer de link van je Seesaw-post en plak die in je logboek in Egodact.

## Verwerking

Je hebt onderzoek gedaan naar wat mensen doen om fit blijven uit verschillende landen en culturen.
Je hebt bij het onderzoek 2 landen/culturen gekozen die je interessant vindt. Deze informatie ga je verwerken in een poster.

3.4 Wat zien wij op de poster?

1. Duidelijk zichtbaar om welke landen het gaat.
2. Wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen de landen, wat betreft; beweging, voeding, ontspanning e.d.
3. Wat hebben deze landen voor overeenkomst met de 'Blauwe zones'?
4. Beeldmateriaal (foto's, tekeningen, schema's)

➜ Plaats je poster in Seesaw.
➜ Kopiëer de link van je Seesaw-post en plak die in je logboek in Egodact.
➜ Zet de websites waar je de juiste informatie hebt gevonden in de bronvermelding van je tegel in Egodact.

##

## Reflective journal

➜ Werk je reflective journal bij door in je logboek in Egodact uitgebreid antwoord te geven op de volgende vragen

1. Wat zou je nu zelf willen overnemen in jouw leven om fit en in balans te blijven van datgene wat je hebt geleerd over de andere landen en culturen?
2. Waarom kies je juist hiervoor?