# 1. Yes, gelukt!

Wat voor de één een "piece of cake" is, is voor een ander een bijna onneembare hobbel.

Je bed uitkomen bijvoorbeeld. We kennen dat gevoel allemaal wel, dat we heel graag zouden willen opstaan, maar dat het ons uiteindelijk niet lukt. Tenminste niet op de tijd die we eigenlijk hadden gepland. Er zijn ook mensen voor wie opstaan onmogelijk is. Hieronder in het filmpje vertelt Marieke dat ze door haar depressie soms dagen in bed of op de bank lag. Er zijn ook momenten in het leven dat er niets anders op zit dan door te zetten. Denk aan een bevalling, opgeven is geen optie! Zie hieronder het filmpje van Tanja. Ook bij het overwinnen van angst is veel veerkracht nodig, bekijk maar eens het filmpje van Nura.

Marieke's depressie werd niet herkend - RTL NIEUWS https://youtu.be/MPBWAs6Hz8g

De geboorte van Pim | Kleine Baby's, Grote Zorg https://youtu.be/WU8Aw50xVeI

Zo leren kinderen hun angst te overwinnen https://youtu.be/VNYFM_rBRH8

In deze introductie ga jij verhalen optekenen van mensen die jij kent. Ga op onderzoek uit en interview drie verschillende mensen over het moment dat zij veerkracht in hun leven hebben gebruikt of getoond. Het hoeven niet persé grote verhalen te zijn. Denk bijvoorbeeld eens aan het halen van het A-diploma voor iemand die heel erg bang voor water was, of iemand die zwaar dyslectisch was en besloot om een taal te gaan studeren.

Verhalen van anderen, klein of groot, waar veerkracht is gebruikt, daar gaat het om bij deze introductie.

➜ Opdrachten:

1. Interview 3 verschillende mensen (*1), en laat ze antwoorden op de vraag wanneer hij of zij veerkracht heeft gebruikt.
2. Bewerk de filmpjes van de interviews en zorg dat ze niet langer zijn dan anderhalf minuut per filmpje.
3. Maak van de drie interview een verhaal en vertel in het verhaal wie je interviewt en wanneer hij of zijn in het leven veerkracht nodig heeft gehad.
4. Presenteer één van je interviews tijdens een check in of eXplore group en zet de drie interviews en de drie verhalen in Seesaw in de map coaching. Vergeet ook niet de links in Egodact te plaatsen.

(*1) Tip: wie zou je kunnen interviewen? Je moeder of vader, je oma of opa, je zus of broer, je trainer, coach of buurvrouw. Zoek iemand die graag vertelt over het moment dat veerkracht in zijn of haar leven belangrijk was.

Ben je geïnspireerd geraakt door dit thema en wil je meer? Kijk dan eens naar de documentaire “Dichter bij de hemel 2010 Volendam 10 jaar later”. In deze documentaire wordt het verhaal verteld van een aantal jonge mensen die bij de brand in een café in Volendam aanwezig waren op 1 januari 2001. Bij deze brand vonden 14 jonge mensen de dood en raakten er 350 gewond. Een aantal van hen liepen zware brandwonden op, en zijn voor het leven getekend. Over een paar van hen gaat deze documentaire.

Dichter bij de Hemel 2010 Volendam 10 jaar later https://youtu.be/fc4lejOdGAg