Stap 1

Gezonde voeding

Gezonde voeding is bij een duursport heel belangrijk. Daarom ga je uitzoeken:

• wat zijn voedingsmiddelen
• wat zijn voedingsstoffen
• wat zijn de zes groepen voedingsstoffen
• wat is gezonde voeding
• wat welke voedingsmiddelen kun je gebruiken bij een duursport

Je kunt gebruik maken van

• hoofdstuk 7.1 in het tweede klas boek
• de volgende links:

Gezonde voeding bij BIOBITS

Gezonde voeding bij Klokhuis

KGT1 Gezonde voeding biocast