## Stap 1

Gezonde voeding

Gezonde voeding is bij een duursport heel belangrijk. Daarom ga je uitzoeken:

- wat zijn voedingsmiddelen
- wat zijn voedingsstoffen
- wat zijn de zes groepen voedingsstoffen
- wat is gezonde voeding
- wat welke voedingsmiddelen kun je gebruiken bij een duursport

Je kunt gebruik maken van

- hoofdstuk 7.1 in het tweede klas boek
- de volgende links:

Gezonde voeding bij BIOBITS

Gezonde voeding bij Klokhuis

KGT1 Gezonde voeding biocast