Arbeid is de energie die nodig is om een voorwerp te verplaatsen. Of als je je aan het inspannen bent, de energie die je nodig hebt om een afstand af te leggen. Hierbij is er altijd een kracht in het spel, bijvoorbeeld motorkracht in een auto, of spierkracht als je een voorwerp optilt. Ook moet er altijd een afstand afgelegd worden. Als er geen afstand wordt afgelegd, vindt er ook geen arbeid plaats.
Het symbool voor Arbeid is W en de eenheid is Joule (J):
Arbeid = kracht x afstand dit is in symbolen W = F x s
Je kunt Joule ook uitdrukken in Newtonmeter.
Joule = Newton x meter dit is in symbolen J = N x m = Nm