## Hygiëne

Hygiëne: De bekendste vorm van hygiëne is de persoonlijke hygiëne: hygiëne die wijzelf kunnen uitvoeren.

Een belangrijk deel van alle hygiënische maatregelen is gericht op het voorkomen van infectieziekten. Deze ziekten worden veroorzaakt door ziektekiemen die in de omgeving voorkomen en ons lichaam kunnen binnendringen.

Om de eigen gezondheid op peil te houden, kunnen wij zorgen voor gezond voedselen voldoende beweging, ontspanning en slaap.

Door op de onderstreepte woorden te klikken, kun je meer informatie vinden over het onderwerp! ;)