5. Sympathisch zenuwstelsel

Bron: Aquamarijn Training Coaching en Advies

Het sympathische zenuwstelsel zorgt voor een flight-or-fight-reactie, vooral tijdens stress. Het sympathische stelsel is daarnaast ook actief tijdens het sporten of tijdens een inspannende activiteit. Sommige van de acties van het sympathische zenuwstelsel zijn:

Het sympathische en parasympathische zenuwstelsel werken dus compleet tegenovergesteld.