# Bronnen

Geboortecentrum PUUR

Naviva Kraamzorg

Online Verloskundige

https://www.pacco.nl/baby-inbakeren

www.cjg043.nl

www.voedingscentrum.nl/flesvoeding

www.voedingscentrum.nl/fruithapje

Veranderingen in het lichaam door de bevalling

–Uterus involueert

–Baarmoedermond en baarmoederhals (na 10-12 dagen weer gesloten)

–Vagina (na 6 weken volledig hersteld)

–Bekkenbodem (oefeningen)

–Buikwand (oefeningen)

–Striae ( worden wit)

–Pigmentatie ( verdwijnt langzaam)

Bloed ( tot 10e dag verhoogde kans op trombose

•Oxytocine en prolactine

•Tijdens borstvoeding geen ovulatie, maar niet 100% betrouwbaar. Wel anticonceptie!

•Wisselende positieve en negatieve gedachten

–Plotselinge huilbuien

–Snel geïrriteerd, emotionele overgevoeligheid

–Verminderd concentratie vermogen

–egocentrisme

–In begin de hele wereld aankunnen, later vermoeid

–teleurstelling

•Ondersteuning in de dagelijkse verzorging

–Algemene vezorging

•Hygiëne! (blz. 145)

–Mobiliseren

•Voordelen en nadelen

–Pols en temp controle

•Direct na bevalling lichte verhoging

•Verhoging bij stuwing

–Bloeddruk en bloedonderzoek

•RR bij hypertensie

•Controle Hb