## Slaapstoornissen

Oorzaken van slaapstoornissen:

Slaapstoornissen naar tijd (primaire slaapstoornissen):

- Inslaapstoornissen: in de meeste gevallen spelen hierbij angst, zorgen en verdriet een grote rol. omgevingslawaai kan ook een inslaapstoornis tot gevolg hebben.
- Doorslaapstroornissen: mensen die depressief zijn hebben hier vaak last van. Ze slapen niet aan een stuk door maar hebben hazenslaapjes. En worden vaak moe wakker
- Zeer vroeg wakker worden: vooral oudere mensen hebben hier last van, ze worden wakker rond 4:30 & 5:00 en kunnen dan de slaap niet meer vatten. het gevolg is vaak onuitgerust opstaan
- Slaapapneu: snurken ontstaat door een vernauwing van de luchtwegen achter in de keel. Als deze vernauwing zo klein wordt dat er helemaal geen lucht meer in de longen kan komen. Het zuurstofgebrek in de hersenen zorgt ervoor dat de slaper met een schok en vaak een harde snurk wakker schrikt en weer verder kan ademen. Als hier sprake van is spreken we van slaapapneu
- Narcolepsie: het belangrijkste symptoom van narcolepsie is slaperigheid en haast onbedwingbare slaapaanvallen overdag. Ook kunne mensen met narcolepsie last hebben van geheugenverlies en concentratieproblemen overdag. Dit is niet te genezen
- Nachtmerries: dit zijn extreem angstige dromen met negatieve emoties waaruit de dromer meestal wakker schrikt.
- Slaapwandelen: dit is het wandelen tijdens de slaap, als andere dit zien denken ze dat de persoon wakker is. De persoon die slaapwandelt weet er zelf niets van, erfelijkheid speelt hierbij een rol.

Slaapstoornissen naar oorzaak (secundaire slaapstoornissen)

- Psychogene slaapstoornissen: hieraan lijden mensen die overspannen zijn, in een acute psychische schok raken of ongeval van hersenen
- Organische slaapstoornissen: de oorzaak hiervan is een ziekte of ongeval van hersenen
- Symptomatische slaapstoornissen: pijn is het symptoom. Mensen die door wat voor oorzaak dan ook pijn hebben slapen vaak slecht
- Toxische slaapstoornissen: deze worden veroorzaakt door vergiftigingen. Bepaalde medicijnen zijn hiervan de oorzaak.