## Warmteproductie en warmteafgifte

Door verbranding van voedingsstoffen in de cellen produceert het lichaam warmte. Als het lichaam in beweging is, is deze verbranding gedeeltelijk bedoeld als energiebron voor de spieren. Ook dan wordt er warmte geproduceerd.

Als het lichaam in rust is, bijvoorbeeld tijdens slaap, is de verbranding in de cellen vooral bedoeld als warmtebron, dus voor het op peil houden van de lichaamstemperatuur.

Cellen zetten voedingsstoffen niet alleen om in energie, ze gebruiken zo ook voor de opbouw van het lichaam. Het proces van verbranding en opbouw heet de celstofwisseling. Deze stofwisseling in de cellen staat onder invloed van hormonen die de schildklier produceert. De schildklier bevindt zich in de hals.

Het lichaam produceert warmte, maar verliest ook warmte:

- Via de huid (dit gebeurt via uitstraling en transpiratievocht)
- Via de uitgeademde lucht
- Met de uitscheiding van urine en ontlasting

Celstofwisseling = proces van opbouw van cellen en verbranding van afvalstoffen van het lichaam.