We gaan het hebben over hart- en vaatziekte. Dit is een extra bassistof. Als je zin hebt in wat verdiepende stof lees dan gerust verder.
Er gaan heel veel mensen dood aan hart- en vaatziekte. Je kan geboren zijn met deze ziektes, maar je kan het ook krijgen door een ongezonde leefstijl.
veel hart- en vatenziekte worden veroorzaakt door slagaderverkalking. We hebben allemaal wel eens gezien dat het douche putje verstopt raakt, omdat er haren en of zeepsop achterblijft. Je moet de pijp dan ontstoppen, daarna zal het water weer makelijk weglopen. Net zoals bij de afvoer van de douche zijn horen bloedvaten glad te zijn. Zo kan alles makkelijk doorstromen. Het kan zijn dat de binnenkant van het bloedvat beschadigt raakt. Je lichaam gaat proberen de beschadigingen te herstellen. (Je hebt geleerd dat bloedplaatjes een grote rol spelen bij het "repareren" van wondjes). Witte bloedcellen en bloedplaatjes vormen een laagje op de plek van de beschadiging. Er blijft ook een laag van vetachtige schoffen plakken, dit is in de meeste gevallen cholesterol. Uiteindelijk heb je een klonterige laag war ook kalk op komt. Hierdoor word het bloedvat nauwer en kan er het bloed minder goed doorstromen. Het bloedvat wordt ook minder elastisch. Als het bloedvat nauwer en minder elsatische is, moet het hart veel meer werk doen om het bloed door die bloedvaten rond te pompen. In het ergste geval is een bloedvat volledig verstopt, het gevolg hiervan is dat sommige delen van het lichaam geen bloed toevoer hebben. Hierdoor kunnen organen, weefsels of zelfs lichaamsdelen afsterven.
Het kan gebeuren dat er een deel van het hart afsterft, doordat het niet voldoende zuurstof krijgt. Dit noem je een hartinfarct of een hartaanval. Van zo'n hartinfart kan je dood gaan. Bij een hartinfarct heb je een scherpe pijn in je borst en krijg je een benauwd gevoel.
Zoals je hebt gelezen is het dus belangrijk om gezond te leven. Denk hierbij aan niet roken, niet teveel alchohol drinken ( onder de 18 helemaal geen alcohol , eet hier en daar een stuk fruit, probeer minimaal 30min te bewegen ( een rondje door je buurt).