## Handboek

Wie ben jij?
Ik ben Annicka Dohmeyer, ik ben 17 jaar, ik woon in Winsum en ik volg de opleiding persoonlijk begeleider specifieke doelgroepen aan het Noorderpoort in Groningen.

Wat moet iemand van jou weten wanneer hij jou leert kennen?
Als ik iemand niet goed ken of niet weet wat ik van iemand kan verwachten dan ben ik stil en afwachtend.

Wat zijn jou sterke kanten?
Ik weet wat ik wil en ik ben goed voorbereid.

Wat zijn jou minder sterke kanten?
Ik ben onzeker en ik heb snel de neiging om negatief te denken.

Wat motiveert jou?
Als ik iets leuk vind om te doen dan motiveert mij dat. Ook als dingen waar ik mee bezig ben goed gaan.

Hoe kunnen anderen jou motiveren?
Door mij te helpen als iets niet lukt en door motiverende dingen te zeggen.

Wanneer ben jij op je best?
Als ik duidelijk heb wat ik allemaal nog moet doen voor bijvoorbeeld school, en als ik gewoon goed in mijn vel zit en leuke dingen doe met vrienden/familie.

Hoe merk je bijvoorbeeld wanneer je het te druk hebt, wanneer je ‘batterij’ snel leeg gaat, wanneer je vastloopt? Wat doe je dan, wie kan je dan helpen en hoe kan diegene jou helpen?
Ik heb dan veel stress/dingen zijn niet duidelijk voor mij. Dit uit zich dan meestal in hoofdpijn of migraine. Ik moet dan dingen weer wat duidelijker hebben en dan is het meestal wel weer goed.

Wat zijn “ik ben op de goede weg”-signalen?
Als ik gemotiveerd ben en als ik zin heb om dingen te ondernemen.

Wanneer merk je dat je afdwaalt en moet bijsturen?
Als ik minder plezier heb in de dingen die ik doe.

Wat heb jij nodig om goed te kunnen functioneren?
Een goeie planning hebben qua schoolwerk etc. Goed in mijn vel zitten en leuke dingen doen met vrienden en familie.