Soorten ademhaling

Werking van de ademhaling

Dit proces loopt algemeen automatisch en onafhankelijk. De normale ademhaling vindt plaats door de neus, is rustig en geruisloos.

Inademing en uitademing

Bij de ademhaling zijn twee fasen te onderscheiden:

Borstademhaling en buikademhaling

Bij de ademhaling zijn twee ademhalingstechnieken te onderscheiden: