## Slaap

Als een zorgvrager moe is, heeft hij behoefte aan slaap. Slapen is een fysiologische toestand van een verlaagde bewustzijnsgraad en verminderde aanspreekbaarheid. Het is een activiteit van de hersenen, de hersenstam om precies te zijn. De hersenstam heeft onder andere als functie het slaap-waakritme van de mens in evenwicht te houden. Elk mens heeft de slaap nodig om overdag actief te blijven. Pas als iemand niet heeft kunnen slapen, door welke oorzaak dan ook, beseft hij dit. Het slaaptekort werkt overdag door in het zich niet fit voelen.