Het afwisselend inademen en uitademen. Bij inademing door de neus of mond komt de lucht via de keelholte, strottenhoofd, de luchtpijp takken, in de longblaasjes terecht. Daar neemt het bloed zuurstof uit de lucht op, en word koolstofdioxide weerafgegeven aan de lucht
Dit proces regelt het lichaam automatisch en gebeurt dus vanzelf.