## Hoe moet je de hartslag observeren

Observeer de hartslag 15 seconden. Vermenigvuldig de hartslag door 4. Het resultaat is de hartfrequentie per minuut (60 seconden). Houd bij het opmeten van de hartslag de tijd in de gaten.

De gebruikelijke plaats om de hartslag te observeren, is de pols. Leg de wijsvinger en de middelvinger met een lichte druk op de juiste plaats. Les bij de polsslag de vingers aan de binnenzijde van de pols, aan de kant van de duim, op het einde van het spaakbeen. Als de hartslag zeer onregelmatig of zeer traag is, observeer de hartslag dan een halve of een hele minuut.