Klik op de link hierboven, en lees dit aandachtig door. Deze informatie heb je nodig voor de aanvulling van je verslag.
Je gaat in je verslag weer een nieuw hoofdstuk maken met de titel 'Voeding'. Beschrijf het volgende:
- Wat is de energiebehoefte van een man van 16 jaar met actievere leefstijl én minder actieve leefstijl.
- Wat is de energiebehoefte van een vrouw van 16 jaar met actievere leefstijl én minder actieve leefstijl.
- Geef in een tabel aan hoeveel calorien jij verbrand per uur bij de volgende sporten : badminton, fietsen (16km/u) en hardlopen. Hiervoor kan je op de volgende webpaginakijken:
https://www.gezondheidsnet.nl/overgewicht-en-afvallen/met-welke-sport-verbruik-je-de-meeste-calorieen. Lees eerst het stuk tekst door, wanneer je daarna op deze pagina naar onder scrollt, kun je jouw calorieverbruik berekenen met je eigen gewicht.
- Voeg een passende afbeelding bij dit hoofdstuk
