## Vochtbalans

De vochtbalans is het verschil tussen de hoeveelheid vocht die iemand opneemt en de hoeveelheid die iemand uitscheidt.

Dit is een globale manier om de vochthuishouding te monitoren.

De vochtinname is redelijk nauwkeurig te meten; de vochtuitscheiding ligt iets ingewikkelder: via, ontlasting, transpiratie etc. scheiden we ook vocht uit die moeilijk meetbaar is.

Maak voor dit onderwerp de oefenopgaves in het onderdeel 3.6: Vochtbalans.