1. Poorttheorie Melzach en Wall
Wrijven helpt ! prijn prikkel ( ongemyeliniseerde vezels) wordt tegengehouden en de prikkel van het wrijven krijgt voorrang en gaat naar de hersenen
2. Triple respons of lewis/ degranuatie van mestcellen
3. Post- expotoire depressie
4. endorfines
5. placebo