## 2.2.2 Reflectie

### Leerdoel

Je denkt na over je gedrag in de groep en wat het effect van dat gedrag was op de anderen. Je onderzoekt of dit iets is wat je ook wel eens in andere situaties tegenkomt.

### Inhoud

Niemand is perfect! We doen allemaal wel eens iets, waarvan we achteraf zouden kunnen denken: "had dat niet anders gemoeten? En wat was het resultaat geweest als ik het anders had gedaan?" Juist in de samenwerking met anderen loop je tegen aspecten van je eigen gedrag aan wat ook anders had gekunt. Dit nadenken over je eigen gedrag, jezelf als het ware een spiegel voorhouden, heet reflecteren. Reflecteren is HEEL ERG LASTIG. Je moet het echt leren en het is zeker niet altijd leuk om geconfronteerd met dingen van jezelf die je liever anders zou zien. Maar om te kunnen groeien is het wel nodig. Opschrijven helpt om je gedachten te ordenen. Er zijn verschillende methodes bedracht om je te helpen reflecteren. Een daarvan is de STARTT-methode.

### Bronnen

Reflecteren: https://youtu.be/lZxvMrGNyzk

Uitgebreid filmpje over reflecteren bij een zorgopleiding: https://youtu.be/-E2_1ZnSDX0

### Opdracht

Denk terug aan een moment tijdens de Online samenwerkingsopdracht dat je (even) lastig vond. Bijvoorbeeld de samenwerking verliep niet helemaal goed, iemand maakte een rotopmerking, je moest een moeilijke beslissing nemen, het ging niet zoals jij wilde, wat je ook maar kunt bedenken. Het kan niet de hele tijd alleen maar leuk en makkelijk en gezellig geweest zijn. Kijk vooral naar jezelf en wat jij deed en wat jij misschien anders had kunnen doen.

De STARRT-methode helpt je om alle aspecten van de reflectie uit te werken. Bedenk zelf een mooie vorm om je Reflectie in te maken. Er staan veel mooie voorbeelden van een STARRT op internet. Het allerbeste is om je reflectie te schrijven/tekenen en daarbij ook veel kleuren te gebruiken. Dat helpt om het niet alleen met je verstand te beredeneren, maar om ook bij je gevoelens te komen.

- S = Situatie: beschrijf in het kort de situatie alsof je als buitenstaander naar de situatie terugkijkt (bijv. jullie wilden samen een puzzle oplossen)
- T = Taak: wat was je taak, wat werd er van je verwacht? (er werd bijv. van je verwacht dat je mee zou denken wat de oplossing zou kunnen zijn)
- A = Actie: wat heb je vervolgens gedaan? (je wist de oplossing al wel en gaf die ook, maar niemand luisterde, iedereen schreeuwde door elkaar heen. Je probeerde harder te schreeuwen dan de anderen, maar dat lukte niet. Of wist de oplossing achteraf wel, maar durfde het niet te zeggen omdat je bang was dat anderen je raar zouden vinden.) Wat dacht je? Wat voelde je? Wat wilde je?
- R = Resultaat: wat was het resultaat van je handelen? (je kreeg niemand zover dat ze jouw oplossing wilden proberen en nu ben jij gefrustreerd en hebben jullie het spel verloren)
- R = Reflectie: hoe kijk je hierop terug? Wat had je anders kunnen doen om het resultaat te krijgen wat je wilde? (je had bijv. eerst iedereen stil kunnen zien te krijgen en dan je oplossing presenteren, of je had één iemand aan kunnen spreken, je oplossing vertellen en dan samen proberen de anderen te overtuigen, of je had zelf alvast kunnen beginnen met de oplossing ... wat je nu ook maar denkt wat je anders had kunnen doen)
- T = Toepassen: kun je andere situaties bedenken waar je dit ook wel eens overkomt? En kun je wat je nu geleerd hebt dan ook toepassen?

### Op te leveren

- Je reflectieverslag in ItsLearning. Overigens - niemand kan je verslag zien/lezen. Alleen je docent.