## 5.4 Verlaagde bloeddruk

- Een lage bloeddruk (hypotensie) is een verminderde kracht waarmee het bloed tegen de bloedvatwanden drukt.
- De bloeddruk schommelt door de dag heen van nature.
- Inspanning, temperatuurverschillen en verschillende aandoeningen zoals hart- en vaatziekten kunnen van invloed zijn op de bloeddruk.
- De oorzaak van een lage bloeddruk verschilt. Oorzaken zijn: een verminderde kracht van het hart, een verlaagde weerstand van het bloedvatstelsel of een laag volume (bloed) in het bloedvatstelsel.
- Een lage bloeddruk hoeft niet erg te zijn. Pas bij klachten spreek je van een te lage bloeddruk.
- Symptomen bij een te lage bloeddruk zijn duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd en flauwvallen.
- Een lage bloeddruk komt veel minder vaak voor dan een hoge bloeddruk.

Een lage bloeddruk (hypotensie), komt veel minder vaak voor dan een hoge bloeddruk (hypertensie). Bij een lage bloeddruk ligt de druk onder 90/60. Deze druk is zo laag dat er symptomen ontstaan. Die symptomen zijn vaak een gevolg van zuurstoftekort van de hersenen. Er is pas sprake van een te lage bloeddruk als er klachten ontstaan.

## Oorzaken lage bloeddruk

Een lage bloeddruk ontstaat meestal door problemen met één van de drie factoren die nodig zijn om een bloeddruk tot stand te brengen:

- Kracht van het hart (contractiekracht). Een veel voorkomende oorzaak van krachtproblemen van het hart is bijvoorbeeld een hartinfarct of hartritmestoornis.
- Weerstand in het bloedvatstelsel. Warmte of kou heeft invloed op het vaatstelsel. Bij kou zijn de vaten vernauwd, bij warmte openen ze zich. Ook verschillende aandoeningen hebben een effect op de vaatweerstand zoals een allergische reactie, orthostatische hypertensie (lage bloeddruk door verandering van lichaamshouding) of andere factoren zoals alcohol, medicatie en emoties zoals stress.
- Verminderd volume. Bij een bloeding of uitdroging neemt het volume in het vaatstelsel af, waardoor er minder spanning (druk) op de vaten zit. Uitdroging ontstaat niet alleen door te weinig drinken, maar bijvoorbeeld ook door overgeven, diaree, of maag-en darmklachten.

Als er geen oorzaak gevonden wordt voor de lage bloeddruk, heet dit ‘idiopathische lage bloeddruk’.

## Symptomen lage bloeddruk

Er zijn niet altijd symptomen bij een lage bloeddruk aanwezig. Sommige mensen hebben van nature een lage bloeddruk. De bloeddruk van vrouwen is gemiddeld lager dan die van mannen. Ook sporters hebben vaak een lagere bloeddruk.

Soms kunnen er wel klachten ontstaan als de bloeddruk (te) laag is, zoals:

- Duizeligheid
- Licht gevoel in het hoofd
- Flauwvallen
- Bleek zien
- Verwijde pupillen

Bronnen:bron:www.voedingscentrum.nl