## 3.1 De neusholte

De neus zorgt ervoor dat de lucht die we inademen, geschikt gemaakt wordt voor de longen. De lucht in de longen is warm (37 oC), schoon en vochtig (100 % luchtvochtigheid). De lucht die we inademen kan koud, vies en droog zijn.

Ongeschikt voor “menselijke consumptie”.

Inademing door de neus heeft een aantal voordelen ten opzichte van inademing door de mondholte. De lucht wordt gezuiverd. De aanwezige trilharen met daarop slijm vangen veel van deze verontreiniging op. De lucht wordt verwarmd. Het oppervlakkig gelegen capillairnetwek in de neusholte draagt de warmte van het bloed over aan de inademingslucht. De lucht wordt bevochtigd. Het slijmvlies staat voortdurend vocht af aan de inademingslucht. De lucht wordt gekeurd. Het reukepitheel boven in de neusholten geeft informatie over de kwaliteit van de inademingslucht. (ruiken)

Kijk je naar wat de neus met de ingeademde lucht doet, dan zie je allereerst dat de lucht door (1) twee neusgaten naar binnen komt. De lucht gaat dan de twee neusholtes in. Elke neusholte is opgevuld met (2, 3, 4) een drietal neusschelpen.

Bron afbeelding: Buteyko Instituut

Die neusschelpen zijn een soort radiatorvinnen die bekleed zijn met een dik slijmvlies. Dit slijmvlies zorgt er voor dat de langsstromende lucht verzadigd wordt met vocht (je neus maakt 1 liter slijm per dag!).

Bovendien is het slijmvlies goed doorbloed, en lopen de bloedvaten net onder de oppervlakte (dat is ook de reden dat je gemakkelijk een bloedneus kan krijgen). Bloed is lekker warm, en zo wordt de lucht die langs stroomt opgewarmd.

Ook zorgen de plooien van de neusschelpen voor een turbulentie in de luchtstroom zodat de kleinere stofdeeltjes en bacillen die ingeademd worden neerslaan in het slijm dat geproduceerd wordt. En dat slijm bevat stofjes die bacillen kunnen doden.

Er wordt voortdurend nieuw slijm gemaakt (1 liter per dag dus), dat vervolgens langzaam afgevoerd wordt richting de keel. Slik je het door, dan gaat het slijm naar de maag. Maagsap is erg zuur. Met een pH van ongeveer 2 doodt het bijna alles.

Adem je door je mond, dan kan de droge, vieze, koude lucht die je inademt zo maar je longen bereiken. Dat is niet goed.

Bron: Functionele Anatomie van de mens 1990 Bron: https://buteyko-instituut.nl/Meer-over-ademen/begrippenlijst/neus/