Wat is ergonomisch schoonmaken?
Wie ergonomisch werkt, denkt vooruit. Door ergonomisch schoon te maken, voorkom je lichamelijke klachten uit die een gevolg zijn van huishoudelijk werk.
Lichamelijke klachten
De ergonomie gaat verder dan enkel lichamelijke klachten door schoonmaken. We kunnen ook klachten krijgen door hoe we zitten, recht staan en werken. Bij een verkeerde houding worden rug, schouders en knieeen verkeerd en overbelast. Dan hebben we pijn. Dan moeten we naar de huisarts of de fysiotherapeut.
Mentale klachten
Ook geestelijke klachten vallen onder ergonomisch werken. Is het werk wat je doet niet uitdagend genoeg of sta je onder stress, dan kan dat ook mentale klachten veroorzaken.
De ergonomie wil een gezonde en veilige (werk)plek voorstaan. En dat tijdens het werken in de fabriek, het kantoor, de kinderopvang en zelfs tijdens het autorijden of de handtas dragen.
Ergonomie = een gezonde en veilige werkplek
De ergonomie staat bol van goede raadgevingen die wetenschappelijk onderbouwd zijn. Wie aandacht heeft voor zijn eigen lijf (en zijn werkomgeving), voorkomt overbelasting en pijn.
Er zijn algemene ‘regels’ en er zijn toepassingen. Ook voor het schoonmaken zijn er ergonomische aanbevelingen voor een gezonde en veilige werkplek.
Ergonomische aanbevelingen voor schoonmaken
Ergonomisch schoonmaken is oog hebben voor een veilige en gezonder werkplek.
Correcte werkhouding
De ergonomie geeft ook aanbevelingen voor een correcte werkhouding. Een correcte werkhouding voorkomt overbelasting van het lichaam en van de rug. Het zorgt dat je beter, fijner en langer geconcentreerd kan schoonmaken. Je voorkomt er ook vervelende blessures mee aan bijvoorbeeld de arm, pols of nek.
Er wordt nog te weinig aandacht besteed aan een correcte werkhouding. Je weet vaak wel dat je goed moeten zitten om geen last van je rug te krijgen en zo nu en dan een stukje moet lopen om pijntjes te voorkomen, maar denk je er ook aan wanneer je je bukt of iets op mit tillen?