## 5.1 Fobie

# Wat is een fobie?

Als je een sociale fobie hebt ben je erg onzeker en bang dat andere mensen je niet aardig vinden. Je bent bang om kritiek te krijgen, of om gepest of uitgelachen te worden. Sociale contacten en sociale bezigheden ga je daarom liever uit de weg.

# Wat zijn de oorzaken?

Er zijn er een aantal factoren bekend die invloed kunnen hebben op het ontstaan van deze fobie:

- Erfelijkheid: aanleg voor hebt wanneer voorkomt in familie.
- Omgeving: als je erg beschermd bent opgevoed of gepest bent.
- Problematiek: verslavingsproblemen, een depressie of het meemaken van een heftige gebeurtenis.
- Je kan meer kans op een fobie hebben wanneer je bijvoorbeeld geen werk hebt of weinig inkomen hebt.

# Wat zijn de verschijnselen?

Als je ongewild in een (sociale) situatie terecht komt, word je overspoeld door een intense angst. Verschijnselen die vaak voorkomen zijn:

- hartkloppingen
  Fobie
  Bron: https://images.app.goo.gl/cfYnGQDYk3eZLJhZ9
- zweten
- koude rillingen
- benauwdheid
- stotteren
- maagklachten
- droge mond
- snellere ademhaling
- hoofdpijn
- paniekaanval

# Behandeling & begeleiding

Bij deze stoornis word er gebruikt gemaakt van cognitieve gedragstherapie.

# Medicatie

Medicatie kan in combinatie met therapie gegeven worden. Denk hierbij aan antidepressiva bij een sociale fobie, omdat er bij deze stoornis vaker een kans op depressiviteit onstaat.

#