Hoe formuleer ik duidelijke en haalbare doelen?

Theorie;

dit kan volgens de SMART- methode:

  1. Specifiek: een concrete actie, of waarneembaar gedrag.
  2. Meetbaar: het eindresultaat moet meetbaar zijn (je moet het kunnen zien, horen)
  3. Acceptabel: het doel moet acceptabel zijn voor jezelf en anderen.
  4. Realistisch: het doel moet haalbaar zijn (niet te laag of te hoog gegrepen)

of via de Prisma-methode:

  1. Positief. Formuleer je doel positief. ...
  2. Relevant. Zorg dat je doel relevant is. ...
  3. Invloed. Ligt het doel binnen jouw invloed? ...
  4. Specifiek. Net als bij SMART is het ook bij PRISMA belangrijk om je doel zo specifiek mogelijk te maken. ...
  5. Meetbaar. ...
  6. Actiegericht.