Weet jij het nog?
• Merk je direct dat het werk te zwaar is voor je lichaam?
Neen, het kan jaren duren voordat je echt pijn krijgt aan nek, schouders, rug, spieren, …
• Wat merk je eerst bij een slechte werkhouding?
Je wordt moe en je voelt dat je niet goed zit
• Wat gebeurt er als je niet luistert naar je lichaam en wat voel je dan?
- Je kan pijn en tintelingen voelen in armen en benen
- Je lichaam kan onherstelbaar beschadigd raken
- Gewrichten kunnen slijten