# Voedingsmiddel en voedingsstof

In de filmpjes die je net bekeken hebt, hoor je vaak het woord voedingsstof.

Het product dat je eet, noem je het voedingsmiddel. Bijvoorbeeld het brood of de sinaasappel. De stoffen die in die voeding zitten, zijn de voedingsstoffen. De voedingsstoffen zijn de stofjes die je lichaam nodig heeft om te functioneren. De belangrijkste groepen voedingsstoffen zijn:

Je ziet dat er 3 groepen voedingsstoffen zijn, ze hebben allemaal een andere functie en we hebben ze ook allemaal nodig. bestudeer de afbeelding hierboven goed en maak dan de volgende opdracht.