Inleiding
Waarom staat er een fruitmand op een beterschapskaart? Wordt je echt beter als je ineens een sinaasappel eet?
Moet je melk drinken als je je been gebroken hebt?
Hoe zit dan nou eigenlijk??
Wat ga je leren?
Je bent aangekomen bij het tweede deel van de lessen. Je hebt geleerd wat het betekent als je gezond bent en wat er gebeurt als je ziek wordt. Je weet wat ziekteverwekkers zijn. Je weet ook dat je lichaam een afweersysteem heeft om zo snel mogelijk weer gezond te worden. In het hele lichaam werkt alles samen om jou zo gezond mogelijk te laten zijn. Om je lichaam in stand te houden zoals dat heet, werken alle orgaanstelsels samen. Het ademhalingsstelsel, het bloedvatenstelsel, het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel. Hoe goed al deze stelsels hun werk kunnen doen, hangt onder andere af van wat jij je lichaam aan voedingsstoffen geeft.
Je weet heus wel dat gezond eten goed is. Maar in dit deel leer je waarom gezonde voeding zo belangrijk is. Dat dat meer is dan alleen "niet te dik worden" want dat weten jullie ondertussen wel.
Je leert ook Wat je lichaam met die voeding doet én wat je lichaam daardoor voor JOU kan doen.
Tenslotte onderzoek je in de eindopdracht zelf hoe je lichaam kan herstellen als er iets mis is en welke belangrijke rol goede voeding daarbij speelt.
