Wanneer vasten Hindoes?

Hindoes vasten soms op enkele dagen van de week, of tijdens religieuze feest- of gedenkdagen. Maar er bestaan natuurlijk ook redenen om te vasten die niet religieus zijn ingegeven. Om gezondheidsredenen is het soms goed om bepaalde voedingssoorten te mijden of bewuster te eten.

De bekendste periode voor hindoes om op de een of andere manier te vasten, is die van de navratri. Deze 9 dagen en nachten zijn bedoeld voor de verering van de Moedergodin. Dan eten velen vegetarisch, zoutloos, en/of zonder uien en knoflook. Een ander voorbeeld van een vastendag is de divali. Op deze dag eten hindoes zoveel mogelijk vegetarisch en religieus ‘zuiver’ (satvisch) voedsel.