Fase 5
Hier vind je alle oefeningen die vallen onder fase 5 van de Fysieke leerlijn:
Hinge level 5
Jump level 5
Lunge level 5
Pull horizontal level 5
Push horizontal level 5
Push vertical level 5
Rotate level 5
Squat level 5
Throw 1 arm level 5
Throw 2 arms level 5