Petrissages
Een petrissage is het ritmisch druk uitoefenen op spier en weefsel.
Er zijn twee soorten petrissage:
- Omvattende petrissage
- Vingerpetrissage
Het effect van een petrissage is afhankelijk van een aantal factoren:
- Krachtige of zachte druk
- Hoog of laag tempo
- Omvattend of vlak kneden
- In de lengte richting van de spier masseren(ontspannen) of dwars op het
verloop van de spier masseren(stimuleren)
Algemene effecten zijn:
- Dehydrateren
- Stimuleren
- Kalmeren en ontspannen
- Vetafbraak bevorderen