ondersteuning is de hulp bieden aan mensen die het nodig hebben en vaak niet meer alleen kunnen of er iemand bij nodig hebben om ze hier bij te helpen.
Er zijn veel verschillende soorten van ondersteuning. Bijvoorbeeld sociale ondersteuning, denk hier bij aan een persoon die bij je op bezoek komt voor de koffie of thee of een begeleider die een spelletje met je gaat spelen om zo jou sociale vaardigheden te onderhouden.
Er is ook ondersteuning in thuis hulp deze ondersteuning helpt je bij het schoonmaken van je huis of het helpen met boodschappen doen als je zelf geen boodschappen meer zou kunnen doen.
Er kan ook een ondersteuning worden van een maatje. Dit is vaak bij jongeren zo, een begeleider haalt je dan bijvoorbeeld op van huis om iets leuks te doen, bijvoorbeeld naar een pretpark of naar een voetbalwedstrijd.
Er zijn zo nog meer vormen van ondersteuningen maar dit zijn een aantal belangrijke ondersteuningsfactoren die in het dagelijks leven veel word gebruikt.