## Trainingsschema

Veel sporters hebben trainingsschema's om zich fit te houden. Jij gaat een eigen trainingsschema maken op een A4.

Stap 1

Bedenk een pakkende titel. Zet deze op je A4.

Stap 2

Bedenk 3 tot 5 oefeningen die je thuis kan doen. En teken deze op het A4tje.

Stap 3

Kleur en personaliseer je trainingsschema.

Stap 4

Maak een foto van je trainingsschema en deel deze in Seesaw.

Stap 5

Doe het trainingsschema elke dag.