## Stabiele zijligging

Waarom moet je een bewusteloos slachtoffer in de stabiele zijligging leggen?

- De stabiele zijligging zorgt ervoor dat de tong van het slachtoffer niet achter in de keel kan zakken, en zo de luchtweg gedeeltelijk of volledig kan blokkeren
- Tevens zorgt de stabiele zijliggen ervoor dat, mocht het slachtoffer gaan braken, het braaksel niet in de longen terecht kan komen waardoor het slachtoffer zou kunnen stikken.

De stabiele zijliggen gaat als volgt:

1. Verwijder een eventuele bril
2. Kniel naast het slachtoffer en zorg dat zijn benen gestrekt zijn
3. Leg de dichtsbijzijnde arm van het slachtoffer in een rechte hoek met het lichaam, de ellebogen gebogen en de handpalm omhoog.
4. Buig de andere arm over de borst en leg deze met de handrug naar de wang op de schouder aan jouw zijde
5. Je hebt je eigen hand vrij om de knie van het verstliggende been te buigen. Terwijl de voet op de grond blijft
6. Trek dit gebogen been naar je toe, terwijl je de hand van het slachtoffer tegen zijn wang houd. De heup en de knie van het bovenste been moeten in een rechte hoek liggen
7. Kantel het hoofd iets naar achteren om er zeker van te zijn dat de luchtweg vrij is
8. Zo nodig kan de hand onder de wang van het slachtoffer helpen het hoofd achterover te houden
9. Zorg dat het slachtoffer niet afkoelt. Leg een jas of deken over hem/haar heen.
10. Blijf aan de kant van het gezicht van het slachtoffer zitten.

Bel of laat iemand 112 bellen!