Dat in stroop en honing suiker zit is niet lastig te raden, en dat zijn ook producten met zichtbare suikers. Maar in genoeg producten zoals koekjes zitten veel suikers. Mensen doen geen 3 suikerklontjes in hun thee, maar 2 koekjes erbij zijn veel ongezonder dan 3 klontjes in de thee. Mensen weten vaak niet dat daar zoveel suiker in zit. Dit zijn onzichtbare/verborgen suikers.