In de topsport speelt technologie een steeds grotere rol. Apparaten, apps en slimme hulpmiddelen helpen sporters om beter te trainen, sneller te herstellen en prestaties nauwkeurig te meten. Sommige technologieën richten zich op fysieke aspecten, zoals snelheid, kracht, uithoudingsvermogen of techniek. Andere technologieën ondersteunen mentale focus, voeding of herstel.
Door het gebruik van technologie krijgen sporters inzicht in hun vooruitgang en kunnen ze hun trainingen beter afstemmen op hun persoonlijke doelen. Zo kan een hartslagmeter bijvoorbeeld laten zien hoe intensief een training was, terwijl een voedingsapp inzicht geeft in de energie-inname en eetpatronen. Analyse-apps of video-feedback helpen bij het verbeteren van techniek en uitvoering.
Ook nieuwe ontwikkelingen, zoals virtual reality, sensoren in kleding of slimme wearables, bieden steeds meer mogelijkheden om prestaties te optimaliseren. Voor een sporter is het daarom belangrijk te weten welke technologieën beschikbaar zijn, wat ze kunnen meten of verbeteren, en welke voor jouw eigen sportdoelen relevant zijn.