Wist je dat iedereen zijn eigen manier heeft om zich voor te bereiden op een belangrijke wedstrijd of toernooi? Hoe jij dat doet, kan een groot verschil maken in hoe je speelt, hoe je je voelt en hoe je omgaat met spanning.
In deze uitdaging ga je ontdekken hoe jouw week voorafgaand aan een wedstrijd eruitziet. Je kijkt naar wat voor jou werkt, hoe je je energie verdeelt en hoe jij sport, school, ontspanning en voeding combineert. Zo ontdek je wat voor jou werkt en hoe jij je optimaal kunt klaarmaken voor de wedstrijd.
Door een korte vlog te maken, laat je zien hoe jij toeleeft naar je wedstrijd.