In dit thema ligt de nadruk meer op fitness/ acrogym/ boksen en judo gerelateerde oefeningen waarbij hygiƫne ook een rol gaat spelen. Contact speelt een grote rol waarbij leerlingen rekeningen met elkaar dienen te houden, maar ook zichzelf. Omgaan met respect staat hoog in het vaandel.
Een aantal speerpunten:
- fitness: mogelijkheid tot douche.
- Acrogym: schone sokken.
- Boksen: eigen sokken voor onder de bokshandschoen.
- Judo: blote voeten. Verzorgde teen- en vingernagels. Evt. Slippers.
Over het algemeen is het handig om een handdoek mee te nemen voor te douche of tegen het zweten. Leerlingen hebben de mogelijkheid om een flesje water mee te nemen en deze te nuttigen in de kleedkamer.