Het doel van reflecteren is niet alleen terugkijken maar het terugkijken moet ook ergens toe leiden. Het is een middel om te leren handelen in toekomstige situatie. Bewustwording (inzicht in eigen handelen en gedrag) en daardoor steeds professioneler kunnen handelen.
Een voorwaarde om te leren reflecteren is een open / lerende houding.