# Onderlinge relaties

Naast de opzich staande problemen hebben trauma, verslaving en burn-out ook met elkaar te maken. Hieronder wordt beschreven wat de onderlinge relaties zijn.

De relatie tussen trauma en verslaving

Hoewel verslaving onder jongeren voor een deel voortkomt uit experimenteren, is er ook een deel van de jongeren die verslaafd raken omdat ze te maken hebben met complexe traumaproblematiek.

Jongeren die last hebben van het steeds herbeleven van de traumatische gebeurtenis, gaan zoeken naar mogelijkheden om minder last te hebben van de herbeleving. Soms gebeurt dit door het gebruik van verdovende middelen zoals alcohol en drugs. Waardoor een verslaving ontstaat. Vooral posttraumatische stress stoornis en verslaving blijkt vaak voor te komen. Stoppen met gebruiken zorgt ervoor dat de traumaklachten zoals: het herbeleven, nachtmerries en continue alertheid juist weer meer word (Stöfsel & Mooren, 2010).

Relatie tussen trauma en burn-out

Als iemand een burn-out heeft is de persoon emotioneel uitgeput en de klachten kunnen lichamelijke en psychisch zijn: slaapproblemen, paniekaanvallen, somberheid en verschillende lichamelijke klachten. Iemand met een trauma kan ook slaapproblemen en somber zijn. omdat de persoon altijd gespannen is en bijvoorbeeld zich altijd heeft moeten bewijzen of om welke reden dan ook. Volgens (“NRC: Burn-out lijkt veel voor te komen, maar wat is het nu eigenlijk? - Burn-out,” 2018) heeft iemand met een burn-out een cynische houding ten opzichte van werk en omgeving. Dit is bij een trauma in mindere mate aan de orde. Er zijn veel overeenkomsten waardoor soms de diagnose burn-out of depressie word gesteld en de traumatische klachten worden niet altijd herkend (“ggz.nl”, 2017; ten Berge, van de Wiel, & Weel, 2004).

Relatie tussen burn-out en verslaving

Er is weinig tot niets te vinden over de relatie tussen burn-out en verslaving. Echter wordt op de website jongburnout.nl > home > voorkomen > Wordt burn-out veroorzaakt door verslaving? Hierin wordt gesteld dat een belangrijke factor tijdens een verslaving verbondenheid is. Tijdens een burn-out worden sociale contacten over het algemeen steeds minder, des ondanks de sociale druk die er heerst. De maanden voor de burn-out kan het zijn wegens de bevestiging en de prestatiedruk dat er behoefte is om op de telefoon diverse zaken bij te houden. Hierdoor ontstaat een verslaving qua gebruik van de telefoon tijdens een burn-out. Hoe wordt dit probleem opgelost? Door meer verbondenheid. Dit kan op drie niveau's. Als individu, door de werkgever en door de maatschappij. Nieuwsgierig welke tips hiervoor zijn kijk op de website jongburnout.nl (Thurlings, 2017) .