Tips van de kenners

  1. Reageer rustig op iets, ook als het bijvoorbeeld tegenvalt.
  2. Als iets niet lukt, probeer dan een andere aanpak.
  3. Pas je aan de situatie aan.
  4. Zet je telefoon op stil, dan kan je niet afgeleid worden (probeer zoveel mogelijk tegenslagen te voorkomen).
  5. Maak je niet druk om andere dingen dan waar je aan werkt
  6. Minder controle houden.
  7. Ga even iets anders doen voordat je opnieuw begint.
  8. Zorg dat je verschillende manieren weet om één ding te doen. Als het ene dan niet werkt, kan je een andere manier gebruiken.